Détente et Bien être
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Hypnose

J'utilise surtout l'hypnose conversationnelle, humaniste et un peu d'hypnose Ericksonienne. Toutes ces hypnoses ont pour point commun de s'adresser à l'inconscient dans un but bienveillant. L'hypnose est en réalité un EMC (Etat Modifié de Conscience, ou état "alpha") qui est un état naturel propre à l'être Humain et que nous expérimentons tous les jours (quand nous sommes absorbés dans un livre, un film, ou quand nous conduisons). C'est cet état que l'hypnothérapeute va provoquer, amplifier et utiliser pour vous accompagner vers votre mieux-être. 

J'insiste sur le fait que l'hypnose ne vous fait pas perdre le contrôle ! Vous gardez le choix de revenir à un état conscient. Que du contraire, l'hypnose vous aide à reprendre le contrôle de votre vie dans bien des domaines : le stress, la dépression, les phobies, les allergies, la perte de poids, les addictions (alcool, tabac, boulimie...), la dépendance affective, la confiance en soi, etc

"Je suis résistant à l'hypnose" pensez-vous ? Ceci n'est qu'une idée reçue ! Personne n'est résistant mais beaucoup ont des peurs, peur de se livrer, peur de l'inconnu...D'où l'importance que j'accorde au climat de confiance, d'écoute. Je prends le temps pour vous comprendre, comprendre votre univers qui est unique dans le but de réaliser Votre objectif.

Lefevre Benedicte

Rue du Chaufour 53
B-5190 - Spy


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